Visar inlägg i kategorin Träning

Tillbaka till bloggens startsida

Botanical Garden

En dag beslutade vi oss för att gå till Botaniska Trädgården, som ligger uppe i bergen. Elisabeth hade läst om den hemma, och det skulle gå bussar till och från detta ställe. Vi kikade på Google Maps, och konstaterade att det där skulle vi väl orka? Om inte var det ju bara att hoppa på en buss, utefter vägen. Ha! Trodde vi, ja!

Så började vi gå. Först på huvudgatan och letade efter den väg vi skulle svänga in på, för att komma upp i bergen. Vi blev lite osäkra, så vi gick in på ett hotell och frågade. Två unga damer undrade om vi verkligen skulle hela vägen?! Visst, tyckte vi. Fick en beskrivning om var vi skulle gå uppåt. Sen visade det sig att det var helt fel. Vi hade lätt kunnat gå upp tre kvarter tidigare, för nu fick vi bara en omväg på nån kilometer. Ja, ja. Det var bara att knalla på.

Ganska snart var vi ute på "landet" och såg hus klättrande på bergsknallarna.

Efter ca 1,5 timmar kom vi till en liten, tyst och sömnig by. Där fanns ett Café så vi stannade för lite svalkande dryck. Dessutom fanns det WC!

Mannen som hade Caféet, tyckte vi var tokiga som skulle gå så långt.

Så gick vi vidare. Slingrande vägar, smala vägar men asfalt överallt. Uppåt och neråt i en väldig blandning.

Överallt, efter vägkanten, var det odlingar. Mest Oliver, så klart. Men även många olika frukter och grönsaker. Detta är nog Kvitten.

Olivträdens blad är liksom i silver. Så fint!

Vi passerade ett berg och även här var det gott om Olivträd. Efter en stund upptäckte vi en enorm sten hög uppe på berget. 

Hur kunde den stanna kvar?!Det såg ut som om den balanserade på en liten bit av sig själv. Naturen är verkligen intressant!

Här ligger det "fångstnät" för att fånga upp Oliverna.

Någon form av Citrusfrukt.

Vet inte riktigt.... Persika? 

Det här vackra gräset växer överallt. Det är minst två meter högt. Vill ha! Skulle vara snyggt på balkongen, eller hur?  ;-) 

Långt där nere ligger det en liten by. Dit ska vi. 

I byn fanns flera gigantiska Bougainvillea. Så vackra! Lite olika i nyanserna.

En Grapefrukt.

Avocado

När denna bild är tagen, (klockan 13.55) har vi passerat två restauranger. Ingen av dem kunde servera oss någon mat, eftersom de skulle öppna först klockan 18.00. Dock fyllde vi på lite vatten. Löjligt nog bara i min flaska, för jag/vi trodde att vi snart skulle vara framme. Galet!

Kom fram till en liten by. Alla caféer och krogar stängda! Vi var hungriga, törstiga och trötta. Jag började ta snedsteg i bland. Vätskebrist? Otäckt!

Strax efter kyrkan, delade sig vägen. Nu visste vi att alla som åkte här, skulle till Botaniska. Så vi började lifta. 

Först två hyrbilar, men ingen av dem stannade. Sen kom en buss! Vi fick lift. Gratis, dessutom. Det var ca tre kilometer kvar till målet och vägen gick oerhört brant uppför. Jag hade nog inte klarat det. Tror jag.

Busschauffören var imponerad eller nåt, av vår bedrift. Han, som alla andra, skakade på huvudet åt vår långa promenad. Google Maps hade fel. Det var 16,1 km och tog 5,5 timmar. Inte 3,36 timmar som Maps sa. Ja, vi gick lite sakta ibland, men ändå!

Skönt att vara framme. 

Lilla Q -promenad

I går träffades fyra Qvinnor för en promenad runt Säbysjön. Hyfsat väder, utan regn. Och det blev varmare frampå dagen. Vi startade ca 11.30 för den mils-långa promenaden.

 

Detta är ett naturreservat, vilket syns på alla fallna träd. Inget "rensas" bort. 

 Nu får ni titta noga! Och djupt! Jag ville fånga den där känslan av en skön, djup skog som det finns både troll och älvor i. Känner ni det?

 Gott om fåglar vid Säbysjön. (Åsse fotografen som så ofta är sned i sin kamera-föring...)

 Gott om fågelskådare är det också. Detta var ett av gängen. Här var det nära till bilen, så stackarna slapp röra för mycket på sig! HM!

 Sen passerade vi dessa härliga djur!

 Olika färger, hornen pekade åt olika håll.

 Mycket lugg!

 

 Sen ett lite mindre djur, men ack så lurvig och söt!

 Det kom många cyklar på denna väg. Jag ställde mig i vägen för den och den klättrade snällt upp på min sko. 

 Sen gick jag över till gräset på andra sidan vägen, och där fick den landa.

 När vi gått omkring hälften, möttes vi av denna skylt!

Rastplats vid Säby-sjön.

  Sen var det dags för 11-kaffe. Klockan var 11.48 och vi dukade upp kaffe, och jag mitt the.

Efter fikat styrde vi kosan "hemåt". 

 Nu stötte vi på andra kossor, av mer "vanlig" sort.


  Så söta kalvar!

 Mål! Vi hade gått 9,99 km och fick nu en välbehövlig lunch. Klockan hade tickat på och var nu 13.40. Runt klockan 14 skulle jag få en honungs-leverans, så det blev lite bråttom hem.

Tack tappra Qvinnor för denna lång-promenad. Kändes i benen och jag var rejält trött under eftermiddagen. Önskar jag hade hunnit sova middag, men så blev det inte. 

Cykla

Järfälla kommun hade en fin sak för oss cyklister. De satte ut 10 skyltar runt om i kommunen. Vi skulle ta en bild på skylten tillsammans med vår cykel och skicka in bilderna. Om man tog fem skyltar fick man en Goodiebag och tog man tio skyltar kunde man vinna presentkort. Det där med tio var inget för mig, eftersom en var ända bort i Ängsjö.

Men jag fixade tre i närområdet och tänkte ta två till i Viksjö. Men jag missade en sak.... Det fanns en "sista-dag" och den har redan passerats! Så dumt att inte läsa på ordentligt.

 Här är skylten vid Säby Café.

Men, men... Goodie-bagen innehöll saker jag inte behöver:

Reflexväst - jag har två i bilen.

Sadelskydd - jag har tre stycken

Lagningskit - till vaddå? Det finns ju verkstäder!

Lite godis - No no, ska inte äta sånt!


Ni ser hur bra jag är att trösta mig själv, när jag har missat nåt, eller hur?!

Motion

När jag cyklade ner till klubben i går, så upptäckte jag att mina inlägg till golfskorna var hemma! Jag hade inte ens innersulorna i skorna.

Ut med bagen, skynda, skynda. En väninna lovade betala startavgiften för mig och jag kastade mig upp på cykeln. Full fart hemåt. Oj, så jag trampade! Men givetvis hade motorn på högsta hela tiden. Men jobbade ändå.

Väl hemma, upp i den söliga hissen, in i hallen, letade bland skorna. fann dem, ner i den söliga hissen. Puh! Sen full fart ner till klubben igen. Jag gjorde denna resa på 28 minuter. Och sträckan är 4,8 km. Enkel.  Alltså cyklade jag totalt 19,2 km. Måste lägga in det i min app...

 

Som ni ser var det gott om steg. Men cyklingen blev lite fel. Ska korrigera det nu. 

Känns i benen i dag. 

Taggat med: 

, ,

Promenad på Järvafältet

Jag har inte rört mig speciellt mycket, efter att jag kom hem från kryssningen. Och det känns i kroppen! Så i går tog Elisabeth och jag en ordentlig promenad.

Vi började med att gå till Säby Café för att stärka oss lite grann. Klockan var närmade sig ett, och jag hade inte ätit lunch. 

Efter att vi fyllt på energidepåerna, gick vi vidare. Passerade detta träd, som absolut inte vill ge upp. Trots att det bara är en stubbe kvar.

 

 Elisabeth visste vad skottet heter. Men jag minns inte riktigt. Nödskott?

Ett annat träd stod helt utan blad, men var en stötta till en Rönn. Lite svårt att se i motljuset, men det var väldigt vackert i alla fall!

 

 

På vägen tillbaka mot Tånglöt träffade vi på en annorlunda hund. En Retriver, som var en ovanlig ras i Sverige. En trevlig kille på 1½ år. Titta på pälsen!

 

 

När vi kom hem hade vi avverkat drygt nio tusen steg. Bra!

Sen tog jag nya cykeln och cyklade ner till Viksjö. 10 km blev det. Och mycket trampade jag själv, så att säga. Vilken bra cykel det är!

Taggat med: 

, ,

Äldre inlägg