Jag vaknade redan vid 9-tiden. Det är redan för mig. Särskilt eftersom vi inte kom i säng förrän runt ett i går.
Jag tog en Wellnessdrink och två koppar the. Sen ner i gymet. Rodde med min nya bok i öronen. Jag har hittat en, för mig, ny svensk författare. Mats Ahlstedt. Jag har laddat ner hans böcker. I alla fall fyra av dem. Försöker nu lyssna på dem i rätt ordning. Jag har bara lyssnat två timmar, och är redan mycket nöjd. Det är drygt fem timmar kvar av boken. YES!!
Jag rodde i 20 minuter, varefter jag stod på vib-maskinen i ca fem minuter. Med lite varierande hastigheter. Sen upp och gjorde två nya juicer:
Givetvis blev bilderna i fel ordning! Första glaset är självklart Rödbetsboost. Jag glömde lägga i morötterna! Den var ok, men ingefäran tog nästan över. Nästa var supersmaskig! Päron och lingon - mums!
Efter detta blev det lite knäckebröd, och sen ut i solen. Vi gick snabbt i fem kilometer. Mestadels ganska plant, men en och en annan backe också.
Det var Söndagens förmiddag. Söndagen är ju vilodag, eller hur?
0 kommentarer | Skriv en kommentar | Kommentarer RSS